仕事帰りにジムでみっちりトレーニングしてきました。帰るとママネルもおどりゃーもいました。おどりゃーは今日バレエレッスンをお休みしました。それではみんなで動物の森をいたします。
2010年1月28日木曜日
2010年1月26日火曜日
2010年1月25日月曜日
電工屋さんしてました。
職場の渡り廊下に昼光センサーを付け蛍光灯を夜間に自動的に点灯させるようにしました。また、数カ所にセンサーライトを取り付けました。新しく電気回路を作ったり、送電周りを改修したので時間がかかりました。これでどこへ行っても夜明るく防犯に役立つでしょう。
2010年1月19日火曜日
2010年1月15日金曜日
生(なま)の白鳥です。
今では有名になりすぎた白鳥の渡来。はっきりこの目で見てきました。餌付け禁止になってから減ったようですがそれでも50羽ほどいました。岸に立つバーベルパパのほんの3メートルぐらいまで寄ってきます。この日は平日ですが、15人ほどの見物客もいました。
ラベル:
白鳥 ウエイトスタック ウエイトマシーン
2010年1月14日木曜日
2010年1月11日月曜日
寒い一日でしたあ。
とても寒い一日でした。家が凍り付きそうなほど冷え込んでいます。なので、午前中からバーベルパパ和室のPC・VTR・PROJECTOR・AV-AUDIOの再セッチングいたしました。終わったのが夕方5時とうことでへとへとです。旧型手作りPCの再構築をしていません。二晩くらいかかりそうなので後回しにした。
おどりゃーは一日お友達とお出かけだったので、帰宅してからみんなでスポーツ用品店に行きウインドブレーカーを購入しました。また、食事をしてさらにホームセンターでお買い物をしました。テレビやビデオがたくさんありリモコンだらけなので収納ボックスを探しましたがありませんでした。なので、作っちゃいました。30分かな。夜の8時過ぎからやりました。ボンドと隠し釘を使ったので後で青い釘頭をはずし、サンドペーパーで流線型に仕上げます。
2010年1月9日土曜日
UF20 special 再RESET★復活しました。
2010年1月8日金曜日
木工事
とうとう始まってしまいました。初日は朝から大忙し、ただ木工事をしていて午後からはゆったりとお日様の元お仕事できました。昨日に続き、お隣さんは午後休みでした。
夕ご飯はタコス丼にします。挽肉600g・チーズ・レタス・キュウリ・トマト・タコシーズニングを用意します。すべて千切りにします。挽肉をシーズニングで炒めれば完了。大きめのどんぶりに千切りを乗せ、一番上に挽肉をのせればいいのです。今回はタコシェルも用意してありますが、コーンチップを使ってもOKです。結構チリ辛いので、量を調整するにはごはんが一番です。
ラベル:
タコス タコ 挽肉 立て看板
2010年1月7日木曜日
こんな正月あり?飲んで(寝よ!)ないよ!!
元旦はバーベルパパパパへ行き、新年会。二日はママネルママへ行き新年会。三日は箱根駅伝の中継をTVで見終わり、近くのショッピングモールへ。6時間もうろうろして、帰宅すると胃の具合が・・・・。張りがありつつムカムカと。早めに床につき、翌日4日は休暇を取り、その翌5日も休暇を取りました。その間全く眠れませんでした。通院し点滴と投薬で落ち着きました。調子よくなったのでジムでお風呂に入ったら発熱してしまいました。6日は出勤しましたが、クスリの副作用で体中発疹ができました。大変な年末年始となりました。
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