お久で運動しました。

　腰痛がさらに回復して、あと少しということで畑仕事や部屋の片づけをしました。ジムにも行って幾分やわらかめのフリーウエイトもしてきました。ベンチプレスで70ｋｇ・インクライン50ｋｇで。

　おどりゃーのベッドは本当に一回しか使っていないのですが・・・もったいないのですが買い替えることにしました。なので家具屋に下見へ。ソファー兼用がいいようなのでそれらしいものをブッショク。おおよそ希望で真っ赤。実際のベッドより少し小さめになります。