スーパーかさや ごぞんじですか？

　台風が直撃しませんように！（祈）　大気中の湿度が長期間にわたり高くちょっとした刺激でも豪雨になったしいます。房総の川の増水がとても心配です。一宮のスーパーかさや（飲食店）ご存知ですか?このURL見てみて下さい。今日テレビでもやってましたよ。

http://www.hpmix.com/home/todochan/A9_9.htm

http://r.tabelog.com/chiba/A1205/A120504/12004337/dtlrvwlst/618168/

　ジムではしばらく間を空けたので常連さんに顔を見なかったとたくさん声掛けされました。ありがたいと思いました。ようやく二日目で大胸筋がまだ筋肉痛です。減量するので有酸素運動を2倍にしました。