おどりゃーの送りついでにジムで運動、久しぶりで半月ぶりか。体重は変わらないのに腹周りにお肉が少しつきました。少し有酸素運動を増やして腹筋も鍛えなおさなきゃ。
2009年8月8日土曜日
なにわ金融道って、青木雄二です
だらだらして午後になってしまいました。おどりゃーがレッスンに行く前に畑に収穫。かぼちゃを20個くらいと、はやと瓜やズッキーニやスイカを取りました。今年のスイカは今まで20近く収穫しましたが、いつも完熟でとても甘く我ながら上手だったと自負しています。中玉と小玉で黄色や赤でした。
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なにわ金融道 有酸素を二倍に